{"id":4100,"date":"2021-05-27T13:50:27","date_gmt":"2021-05-27T06:50:27","guid":{"rendered":"http:\/\/beautilista.com\/?p=4100"},"modified":"2021-05-27T13:56:34","modified_gmt":"2021-05-27T06:56:34","slug":"senka-%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%9c%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b9%83","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/beautilista.com\/?p=4100","title":{"rendered":"SENKA  \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35 \u201cChin Up\u201d #\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e2d"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'>\n                <div class=\"twp-read-time\">\n                \t<i class=\"booster-icon twp-clock\"><\/i> <span>Read Time:<\/span>2 Minute, 24 Second                <\/div>\n\n            <\/div><p><span style=\"font-size: 20px;\"><strong><em>\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07! \u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35 \u201c<\/em><\/strong><strong><em>Chin Up\u201d #\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e2d<br \/>\nSENKA \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1f\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19-\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e0a\u0e19\u0e01 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><em> <img loading=\"lazy\" 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\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d \u0e42\u0e14\u0e22 SENKA \u0e02\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e39 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e28\u0e34\u0e25\u0e1b\u0e34\u0e19\u0e41\u0e16\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Chin Up \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 SENKA \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e30\" width=\"825\" height=\"464\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pjkE1nGWeag?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07 <strong>SENKA<\/strong> \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e04\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e27\u0e01 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 SENKA \u0e08\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e38\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e40\u0e08\u0e01\u0e15\u0e4c\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e34\u0e27\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 <strong>\u201c\u0e19\u0e34\u0e04 \u0e27\u0e34\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e23 \u0e24\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e44\u0e1e\u0e28\u0e32\u0e25\u201d<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1a\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d <strong>\u201c\u0e1a\u0e2d\u0e22 \u0e42\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e22\u0e1e\u0e07\u0e29\u0e4c\u201d<\/strong> \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07 <strong>&#8220;Chin Up&#8221;<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33 2 \u0e1a\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e15\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e42\u0e17\u0e23\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 <strong>\u201c\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e33 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u201d<\/strong> \u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2e\u0e38\u0e04\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e39\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07 <strong>\u201c\u0e24\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u201d<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<strong><em> \u201cLive and Learn\u201d<\/em> <\/strong>\u0e21\u0e32\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a \u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20440\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-layzr=\"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/SENKA-ChinUp-3.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"502\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20433\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-layzr=\"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Senka-MV2021_Chin-Up_Cutdown30sec_16_9_01-1.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"506\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20439\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-layzr=\"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/SENKA-ChinUp-2.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"497\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20438\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-layzr=\"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/SENKA-ChinUp-1.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"498\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20437\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-layzr=\"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/SENKA-ChinUp-6.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"501\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20434\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-layzr=\"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Senka-MV2021_Chin-Up_Cutdown30sec_16_9_02.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"506\" \/><\/p>\n<p>\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 2 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e <strong>\u201c\u0e17\u0e2d\u0e21-\u0e2d\u0e34\u0e28\u0e23\u0e32\u201d \u0e41\u0e25\u0e30 \u201d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32-\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e34\u0e01\u0e32\u201d<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e27\u0e19<strong> \u201c\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1f\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19-\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e0a\u0e19\u0e01\u201d<\/strong> \u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 \u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e33\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22 <strong>\u201c\u0e14\u0e25 \u0e1c\u0e14\u0e38\u0e07\u0e27\u0e34\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e23\u201d<\/strong> \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e01\u0e33\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e19\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e27\u0e34\u0e14\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e31\u0e19\u0e15\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e01\u0e33\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e31\u0e14\u0e40\u0e01\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07 <strong>&#8220;Chin Up&#8221;<\/strong> \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 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\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07\u0e43\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07 \u201cChin Up\u201d \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e40\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 Youtube: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCD2R8b_Zcv8wxlYE6eT15_g\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #0000ff;\">SENKA Thailand<\/span><\/a> \u0e41\u0e25\u0e30 Facebook Page: <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SenkaThailand\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SENKA Thailand<\/a> \u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>SENKA \u0e08\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/p>\n<p>#\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e2d #ChinUp #\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e30 #SENKA #SENKAThailand #\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e21<\/p>\n        <div 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